Статьи

Психология. Путь воли и поиск мотиваций, как способы саморазвития

Развитие своей личности – процесс трудный, длительный, но необходимый. Весь путь саморазвития не пройти за неделю. Чтобы избавиться от своих недостатков и развить в себе сильную, зрелую личность, требуются огромные душевные силы, терпение и упорство. Процесс самосовершенствования у каждого человека идет по-своему, но существуют разные стратегии и советы о том, как начать и продолжать этот трудный путь личностного роста.

Путь воли

Психология. Отбросьте сомнения в своих творческих способностях. На заметку ищущим хобби

В настоящее время увлечение различным хобби приобретает массовый характер. Но среди интересных хобби, которое доступно каждому, является изготовление оберегающего магического амулета «Мандала», распространенного в странах, исповедующих буддизм, иудаизм.

Психология. Как избежать появления психологического напряжения и справиться со стрессом

Практически каждый без исключения человек сталкивался в своей жизни с негативными ситуациями. Естественной реакцией организма при этом является особое состояние, которое называют стрессом. Единичный каждодневный стресс, как правило, вызывает временную потерю контроля над собой и изменение поведения на прямо противоположное. Человек замыкается в себе или становится очень вспыльчивым. Если воздействие негатива продолжается долго, у человека формируется хронический стресс, характеризующийся истощением нервной системы и развитием постоянной тревожности.

Психология. С чего начать саморазвитие?

Процесс развития – это бесконечный процесс. Развиваться нужно всегда, но очень немногие люди следуют этому совету. Человек добившись определенного уровня, привыкает к нему и останавливается на достигнутом.