Статьи

Время пролетает незаметно, но многое в этой жизни можно успеть. Когда голова забита информацией уходящего дня, вспомнить о нескольких важных делах поможет привычка. Всем известно, что от привычек избавиться очень сложно, но иногда это может быть полезным. Выработайте у себя полезные привычки, и что-то важное не ускользнет от вас. Учеными было выделено пять привычек, которые пригодятся вам на протяжении всей жизни... читать далее

Массаж способен снять напряжение в мышцах после рабочего дня, также он помогает расслабиться и отдохнуть. В некоторых случаях он показан как лечебная процедура. Современный же ритм жизни делает профессию массажиста как никогда актуальной. Также это хорошая подработка для студентов... читать далее

НО! Это дело нелегкое и требует приложения усилий, дополнительного обучения, так как массажисту необходимо знать анатомическое строение тела и уметь применять на практике правильную технику... читать далее

Итак. Советы для начинающего массажиста. .. читать далее

Контекстная реклама - вид размещения интернет-рекламы, в основе которой лежит принцип соответствия содержания рекламного материала контексту (содержанию) интернет-страницы, на которой размещается данный материал. Что же дает контекстная реклама?.. читать далее

Наверняка, Вы сами частенько прибегаете к помощи Yandex, Rambler или Google в поисках интересующей Вас информации. Так же поступают и Ваши потенциальные клиенты! Они формируют свои вопросы в форму кратких словосочетаний, а поисковая система выдает соответствующие результаты... читать далее

Данные советы помогут многим заемщикам с кредитами не допустить в будущем просроченных платежей, ведь это отрицательно влияет на кредитную историю... читать далее

1. Очень много банков предлагают лучшие условия по кредиткам, заманивая клиента процентными ставками и льготными периодами. Поэтому часто клиенты, не задумываясь, берут несколько кредитных карт и пользуются ими, не замечая, что приближается дата платежа. В таком выборе очень легко выйти на просрочку. Специалисты рекомендуют пользоваться только одной картой, но с более выгодными условиями для клиента... читать далее

Довольно часто бывает, что нужно что-то срочно выучить или переучить какую-то программу, а времени катастрофически не хватает, и человек принимает решение не поспать ночь. Во-первых, я хочу заметить, что если у вас завтра мероприятие, зачет и т.п., и вы только сейчас решили выучить, то … дальше придумайте сами. Но, скорее всего, у вас что-то изменилось и срочно нужно это заучить, и для этого вы решили сейчас не спать. И в данной статье мы разберем, как бороться со сном... читать далее

Лучшее время года — это, конечно же, - лето. В это время года мы выбираемся из своих душных квартир и делаем много безрассудных вещей. Лето — это время решительных действий и изменений. Во время лета проще совершить поступки, которые раньше казались невозможными, например, совершить прыжок с парашюта. Статистически, большая часть людей меняет место своей работы именно в это время года. Если вы тоже думали об этом, то лучше обдумывать это еще перед наступлением лета, а его энергетика и тонус в этом вам очень будут способствовать... читать далее

Сэр Дэвид Белл, вице-канцлер университета Рединга – одного из лучших мировых вузов, говорит, что ныне набирающая обороты схема подготовки выпускников средних школ уже на предоставленном для них рабочем месте представляют наибольшую угрозу для системы высшего образования Великобритании. Университеты сталкиваются с серьезной конкуренцией со стороны крупнейших компаний Великобритании, которые проводят свои кампании по набору наиболее одаренных учащихся в школах... читать далее

Иногда, глядя в зеркало, мы видим совсем не то, что хотелось бы. Впадаем в отчаянье по поводу своей внешности. Начинаем ненавидеть ее, ругать и проклинать судьбу, что, кстати говоря, нельзя делать! Задаемся вопросами, что же делать и как все это исправить? Веснушки, подростковые прыщи на лице, первые морщины, пигментные пятна, сухая кожа, жирная кожа - какие только проблемы не донимают женщин... читать далее

А сейчас вы все разделитесь на два лагеря: те, кто считает, что самосовершенствование – глупость, которой занимаются все, кому не лень и те, кто абсолютно не согласен с таким категоричным заявлением. Но что есть на самом деле? Что такое самосовершенствование, с чем его едят и для чего оно вообще нужно? Нужно разбираться... читать далее

Если верить толковому словарю, то самосовершенствование – это совершенствование своих этических, интеллектуальных и физических способностей . Однако сейчас этот процесс воспринимается иначе. Задайте сами себе вопрос, что такое самосовершенствование?.. читать далее

Я глубоко убеждена, что все окружающие нас люди - это учителя, пришедшие в нашу жизнь, чтобы чему-то научить и преподнести определенные уроки. И когда люди уходят, это значит, что их роль в нашей жизни уже сыграна. Но есть такие знакомые/подруги, которым надо помочь уйти из своей жизни. Я называю их лишними людьми... читать далее

Мы смеемся и плачем спонтанно, но правда в том, что за этими простыми действиями скрывается мир чувств и эмоций... читать далее

Фактически, на протяжении десятилетий психологи, неврологи и биохимики изучают обе реакции, и теперь мы знаем, что и смех, и плач оказывают мощное целебное действие... читать далее

Преимущества смеха.. читать далее

История этого города исчисляется больше восьми веков, это сердце Вологодской области, обитель церквей и храмов, а также хранительница богатого культурного наследия. В Вологде насчитывается 224 архитектурных памятников и других исторических объектов, 128 из которых охраняются государством. Также город является Кружевной столицей России. Кстати, Вологда занимает далеко не последнее место по посещению туристами... читать далее

Достопримечательности.. читать далее

Давно доказано, что даже лучший национальный ресторан за рубежом не сможет так представить кухню той или иной страны, как в этой самой стране. Кстати, теперь не обязательно ехать за многие километры, чтобы удовлетворить свои гурманские желания. Бывшие соседи по союзу вполне успешно осваивают данное направление туризма... читать далее

Грузия.. читать далее

Очень много болезней образуются из-за того, что люди ведут неправильный образ жизни, а также не следят за своим питанием. И здесь речь идет даже не о том, какие продукты выбираются для составления меню, а о том, насколько правильно они употребляются. Другими словами, далеко не все можно кушать натощак. Порой даже полезная еда приносит вред, если ее съесть на голодный желудок... читать далее

Конечно, в данном вопросе необходимо тщательно разбираться, потому что тема весьма интересная. И если верить специалистам, то огромное количество продуктов нельзя есть с утра. Какие это продукты?.. читать далее

Не все знают, что если правильно подобрать рацион, легко можно стать умнее в той или иной степени. И это не фантазия или какой-то маркетинговый ход. На самом деле в некоторых продуктах есть прекрасное свойство стимулировать работу мозга. Поэтому надо более детально разобраться в данном вопросе, ведь многим школьникам или студентам такая тема достаточно актуальна... читать далее

Конечно, здесь не идет речь о том, чтобы полностью отказаться от привычной пищи. Наоборот, надо всего лишь дополнить меню такими полезными продуктами:.. читать далее

Связаны ли кофеин и прыщи?.. читать далее

Кофе, чай, шоколад, безалкогольные напитки, энергетические напитки, жевательные резинки - вы будете удивлены, узнав, что все эти продукты и напитки содержат кофеин... читать далее

Ранее существовало много предположений, приводит ли потребление кофеина к прыщам... читать далее

Честно говоря, ни одно из исследований, проведенных в этом отношении, не дало убедительных результатов... читать далее

Так что до сих пор не установлено, оказывает ли кофеин прямое влияние на кожу или нет... читать далее

Существует такое химическое вещество, как серотонин. Оно влияет на мозг человека, участвуя в передаче сигналов от одного его участка в другой. Мозг человека состоит из сорока миллионов клеток, и практически все они подвергаются влиянию серотонина. Не исключение и те клетки, которые отвечают за настроение, сексуальную функцию, способность к обучению, сон и аппетит... читать далее

Именно благодаря ему, человек остаётся спокойным, способен сопротивляться стрессу и ощущать благополучие... читать далее

Для того, чтобы получить желаемое, мы довольно часто прибегаем к различным уловкам, хитростям, а некоторые даже манипулируют людьми, от которых зависит достижение поставленной цели. Сами того не замечая, мы становимся марионетками в чужих руках, позволяя другим решать, что нам делать или говорить. Такие манипуляции происходят как на работе, так и в семье. Давайте рассмотрим, как же себя вести, чтобы нами не манипулировали чужие люди... читать далее

Мюсли – продукт полезный и очень питательный. Причем необязательно покупать в магазине уже готовую смесь. Имея необходимые ингредиенты, каждый день можно радовать себя и близких вкусным и легким завтраком, который каждый раз может быть разным... читать далее

Когда появился и кто их придумал.. читать далее

Исследования показали, что работники, которые регулярно едят здоровую пищу, на 25% повышают производительность труда. Поэтому хорошее питание в течение рабочего дня так же важно, как и дозаправка вашего автомобиля. Без этого вы даже не будете двигаться, не говоря уже о достижении своей цели. Кроме того, важно качество топлива. Так что же делать, чтобы эффективно выполнять свои обязанности, а также иметь энергию для принятия новых профессиональных задач?.. читать далее

С чего начать, такой дальнейший курс... читать далее

В мире на сегодняшний день большое количество различных памятников архитектуры. Они дошли до современности с разных времен, однако продолжают играть значительную роль в жизни всего человечества. Ниже представлены самые известные статуи в мире... читать далее

Статуя Христа Спасителя.. читать далее

При текущем ритме жизни для наведения порядка в доме многие люди обращаются к специалистам клининговой компании. Но как же быть, если хочется уюта и чистоты? В этой ситуации помогут 10 советов как навести порядок в доме... читать далее

1. Время. Для того, что бы максимально все убрать и организовать пространство в квартире или доме нужен день. В это время никто и ничто не должно отвлекать... читать далее

2. Емкости. Для них подойдут корзинки, пустые коробки из-под обуви и кофры... читать далее

3. Мусорные пакеты. В каждом доме найдется что-то ненужное от чего давно нужно было избавиться... читать далее

Большинство людей почему-то считают харизматичными личностями только тех, кто добился славы и достиг большого успеха в жизни, например, известных актеров, бизнесменов или политиков. Но знаете ли вы о том, что харизма есть у каждого из нас, ведь харизма - это некий талант, данный каждому человеку от природы? К сожалению, многие люди, таланту которых было не суждено раскрыться полностью, даже и не догадываются о том, что повысить свою харизму и, соответственно, полнее раскрыть свои способности и заявить о себе как о яркой личности можно в любом, даже зрелом, возрасте... читать далее

Морали не обучают в вузах и, как ни прискорбно, соблюдение этических норм в современных реалиях не сделает журналиста успешнее и известнее. Тем не менее, соблюдать их всё равно необходимо, чтобы иметь право называть себя настоящим журналистом... читать далее

Какао получают путем ферментации семян плодов какао-дерева. Это дерево растет в тропическом климате и имеет высоту от 4 до 8 метров. Крупнейшими странами-производителями какао в мире являются Индонезия, Гана и Бразилия... читать далее

Не стоит ожидать, что у человека будет хорошая память, если его организм и мозг недополучает микроэлементы. Поэтому, следует позаботиться о продуктах с пищевой ценностью и полезными элементами... читать далее

1. Прежде всего, необходимо железо, которым богато красное мясо. При дефиците железа рекомендуется употреблять 4 порции мяса в неделю. Кроме этого, элемент содержится в орехах, бобовых, листовых овощах и фруктах. Из перечисленных продуктов железо усваивается лучше, чем из мяса... читать далее

С каждым годом «метеозависимых» становится все больше. Даже совсем молодые, не говоря уже о людях среднего и пожилого возраста, ощущают слабость, постоянное недомогание и головную боль при резких изменениях погоды. Конечно, если у человека имеется серьезные заболевания (гипертония и др.), чаще всего смогут помочь только специальные препараты. Но в некоторых случаях вполне возможно уменьшить и даже убрать боли самостоятельно... читать далее

Что предпринять для улучшения состояния?.. читать далее

Когда человек постоянно получает много информации, то он может невольно забыть какую-то ее часть... читать далее

Когда приходит осень, иммунная система организма часто ослабляется, и организм больше не способен эффективно противостоять болезни. Чтобы избежать простуды, рассмотрите эти полезные советы, которые укрепит ваше тело... читать далее

Ограничить использование алкоголя.. читать далее

После Чемпионата мира по футболу для города Самары начался новый этап развития. Отреставрированы целые улицы, сделаны новые дорожные развилки, отремонтированы дороги, облагорожены скверы и парки. С открытием "Лады-Арены" стало возможным проведение гигантского масштаба концертов, а многие туристы приехали в Самару снова и в 2019 году... читать далее

Что можно посмотреть в Самаре? Зачем сюда ехать?.. читать далее

1. Волга и набережная... читать далее

Люди общаются с окружающим миром разными способами. Взгляд одних индивидов направлен на то, что происходит снаружи. Есть и те, чей взор направлен больше на себя. Человеку очень сложно осознать весь механизм работы жизненных процессов. Проблемы приходят снаружи, но их источник всегда находится внутри личности. Как нужно взаимодействовать с собственным миром, чтобы всё наладилось в окружении?.. читать далее

1. Фильтрация связей... читать далее

Гданьск - это городок рыбных деликатесов и изделий из янтаря... читать далее

Улица Длуга.. читать далее

Мини-кредиты обманывают уже своим названием – потому что очень часто они совершенно даже ничуть не «мини». Мини-кредит может достигать и 50 000 рублей и больше. Средняя величина мини-кредита в большинстве стран СНГ равняется примерно 300$, максимально доступная с первого обращения – примерно до 1 500$ максимум. Но и это уже очень много. Следует обратить внимание на то, что микрокредиты позиционируются на рынке займов, как «деньги до зарплаты»... читать далее

Кому не знакомо неприятное чувство обиды на другого человека? Порой оно сосет изнутри, отравляет существование, забирает энергию и силы, не позволяя спокойно жить дальше, развиваться, творить, строить новые отношения, позитивно смотреть на мир. Часто причиной обиды являются неоправданные ожидания, когда мы слишком многого ждем от человека, а он поступает не так, как предполагалось. Такое случается даже между родными людьми. В этом случае особенно важно поскорее отпустить ситуацию. Иногда достаточно сделать всего лишь 5 шагов к прощению, чтобы вновь стать счастливым человеком... читать далее

В современном ритме жизни многие люди стали забывать о банальном отдыхе. Хотя кто-то не чувствует в этом проблемы, но это очень сильно бьет по организму. Бесконечный стресс и отсутствие разгрузки, может стать причиной депрессии, нервного срыва и других ментальных проблем. Поэтому очень важно выделять время для себя самого... читать далее

1. Прогулка... читать далее

Как часто люди сталкиваются с обстоятельствами, которые не в силах изменить. Они снова и снова пытаются «прогнуть» ситуацию, но у них ничего не получается, из-за чего их настигает разочарование и неверие в силы. Такой подход неправильный, поскольку единственное, что поможет – это изменить отношение к ситуации, выйти за ее пределы и отказаться от борьбы, победа в которой невозможна... читать далее

При помощи ведения дневника можно научиться отслеживать свои ведущие черты характера и дать себе обильный повод для размышлений. При этом, есть несколько методик, которые увеличат продуктивность ведения. Если вести его без системы, можно только запутаться в себе. Но если грамотно применить некоторые методики, можно научиться лучше понимать себя и собственные предпочтения, которые могут даже выявить ранее скрытый потенциал... читать далее

Уверенность в себе - это та сила, то качество, которого добиваются многие люди. Это отсутствие страха перед чем-то. Уверенные в себе люди не боятся делать то, что им нравится, ведь им не страшны порицания общества. Собственное восприятие себя и своих способностей, эмоциональное здоровье, мировоззрение - это все определяет уверенность в себе. Некая скованность мешает людям нормально общаться, начинать заниматься чем-то. Стать уверенным в своих возможностях не так уж и просто. Субъективная оценка себя мешает в этом... читать далее

Все люди говорят на одном языке, некоторые говорят на нескольких. Но большинство даже не задумывается о том, как на самом деле приобрели эти языки... читать далее

Лингвисты считают, что овладение вторым языком проходит пять ключевых этапов. Несмотря на некоторые дискуссии по поводу тонкостей пяти этапов, существует общее мнение:.. читать далее

1. Тихая и восприимчивая фаза... читать далее

На этом первом этапе изучающие второй язык посвящают время изучению лексики нового языка. Они также могут практиковать произношение новых терминов... читать далее

Вопрос аренды недорогого жилья достаточно актуален для многих жителей, особенно в больших городах. Как можно сэкономить средства на аренде и снять квартиру недорого? Эту проблему приходится решать молодым семьям, студентам, молодым специалистам, гостям города. Чтобы уменьшить расходы на наем, нужно найти недорогое предложение по аренде и заключить договор... читать далее

Итак. Рассмотрим варианты, как недорого арендовать квартиру.. читать далее

● Опросить знакомых или родственников, возможно, кто-нибудь из них согласится сдать свое жилье дешевле;.. читать далее

Лазурное море, палящее солнце, пальмы, горы и быстрые реки, что несут свою мощь у их подножий. Люди – крикливые, болтливые и грубоватые внешне, но при этом невероятно гостеприимные и радушные. Приходит на ум фешенебельный тропический курорт. Бали, Мальдивы? Нет, речь пойдет о соседнем государстве – Абхазии. .. читать далее

Профессия инженера-конструктора в наше время является очень востребованной, поскольку современная наука не стоит на месте, давая человечеству массу технологических идей, которые нужно воплощать в готовые механизмы и агрегаты. Специалисты этого направления являются настоящими изобретателями, создающими технические шедевры, порой основываясь только на научных гипотезах, доводят их до совершенства, проводят стендовые испытания. Учитывая бурную смену каждые несколько месяцев целых линеек бытовой техники, телефонов и компьютеров, можно представить актуальность профессии конструктора... читать далее